脾實證可以通過藥物、理療、食療等方式進(jìn)行改善。
1、藥物：脾實證可能是長時間熬夜或者是飲食狀態(tài)不佳引起的?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過藿香正氣膠囊、舒肝健胃丸等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到一定的疏肝健脾的作用。
2、理療：如果藥物治療效果不好，此時可以采取理療的方式進(jìn)行改善，建議采取針灸、艾灸、拔罐等方式來治療，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，促進(jìn)身體血液循環(huán)。
3、食療：平時生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃些清淡易消化的流質(zhì)食物，避免攝入過多寒涼食物，比如冰茶、冰咖啡等。