一說話就頭疼可能是因?yàn)橛媚X過度、腦部缺氧、肝火旺盛等原因引起的。
1、用腦過度：長時(shí)間熬夜、精神緊張導(dǎo)致用腦過度，會引起一說話就頭疼的情況，建議保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。
2、腦部缺氧：大腦癢含量低，會影響腦部血液循環(huán)速度，從而可能會導(dǎo)致一說話頭疼的情況，需要適當(dāng)休息，飲食方面注意低鹽、低脂飲食。
3、肝火旺盛：肝火旺盛的主要癥狀之一就是頭疼，日常飲食要避免容易上火的食物，如牛肉、羊肉等，可以食用西紅柿、蘋果、葡萄等降肝火的水果。