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呂志勤主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

為什么早上很困

閱讀:5.65k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

早上很困考慮與熬夜、進(jìn)食過(guò)多、植物神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān)。

1、熬夜:患者經(jīng)常熬夜,睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳,會(huì)導(dǎo)致早上犯困的情況,這種情況一般不用進(jìn)行特殊治療,注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間即可。

2、進(jìn)食過(guò)多:如果患者早上進(jìn)食過(guò)多,胃部消化需要大量血液,會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足,也會(huì)出現(xiàn)犯困癥狀,這種情況不用過(guò)于擔(dān)心。

3、植物神經(jīng)功能紊亂:如果患者有植物神經(jīng)功能紊亂,也可能導(dǎo)致早上犯困,這種情況需要患者注意調(diào)整情緒,同時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用棗仁安神液、安神補(bǔ)心膠囊等藥物治療。

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