夏天由于天氣炎熱,人體的代謝和循環(huán)也由環(huán)境溫度的上升而增強(qiáng),對于腦?;颊撸捎谘毫魍ㄋ俣燃涌?,可能會增加發(fā)生血栓和血管破的幾率。因此對于腦?;颊咴谙奶鞈?yīng)注意以下幾點:
1、減少高溫室外活動,戶外溫度非常高,再加上太陽直曬,不僅容易使皮膚受傷,而且還容易中暑,甚至出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)熱中風(fēng)。
2、注意飲食清淡,主要以補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充水分為主。平時多喝水,有助于排出體內(nèi)毒素,減少患病風(fēng)險。
4、注意溫差變化,因為夏天室外溫度高,如果老人空調(diào)房、室外頻繁的進(jìn)出,很容易使血管收縮,導(dǎo)致血壓升高,患腦梗以及腦溢血的風(fēng)險就會加大。