下午五點犯困可能是工作緊張、睡眠質量不佳、血壓異常等原因引起,患者需要根據病因進行治療。
1、工作緊張:長期處于緊張的工作狀態(tài)會導致精神、能量消耗嚴重,如果不進行午休,就會導致下午五點就出現(xiàn)犯困的癥狀,應調整工作壓力,并適當午休。
2、睡眠質量不佳:如果晚上沒有睡好,就會導致身體容易疲勞,出現(xiàn)下午五點犯困的癥狀,應注意調整睡眠,避免熬夜。
3、血壓異常:如果血壓偏高,就會導致腦部血液循環(huán)異常,引起頭昏、嗜睡等癥狀,應及時就醫(yī),必要時服用氨氯地平、硝苯地平等降壓藥物進行治療。