膝蓋后面的窩腫了可能是局部受到外力碰撞、劇烈運動、膝關節(jié)炎等引起的，應查明具體原因后進行針對性的處理。
1、局部受到外力碰撞：如果沒有做好膝蓋局部的防護工作，導致膝蓋后面受到了外力碰撞和擠壓，就可能會導致膝蓋后面的窩腫了，這時可在醫(yī)生的指導下使用活血消腫的藥物進行治療，如活血止痛膠囊、三七傷藥片等。
2、劇烈運動：如果長時間進行劇烈運動，如舉重、快跑、登山等，但沒有做好膝部的保護措施，就有可能導致關節(jié)磨損嚴重，膝蓋后面的窩長時間受摩擦、擠壓，從而出現(xiàn)腫脹，可以通過適當休息進行改善、理療等進行改善。
3、膝關節(jié)炎：膝關節(jié)炎如果較為嚴重，也會導致膝蓋后面的窩腫起來，可以在醫(yī)生的指導下使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。