髕骨手術(shù)小腿抬不起來可以練習(xí)直抬腿，可以在每天晚上睡覺之前在床上坐直，腿抬高鍛煉，堅(jiān)持做鍛煉時(shí)候能有利于具體功能恢復(fù)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做康復(fù)功能鍛煉。
髕骨手術(shù)完成后需要使用夾板或者石膏做固定，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到局部血液循環(huán)，就有可能會(huì)出現(xiàn)小腿抬不起來。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，只需要遵醫(yī)囑做仰臥位姿勢(shì)后，使膝關(guān)節(jié)部位處于繃直狀態(tài)，在做患肢抬高，每次抬高應(yīng)該是在70度左右。
遵醫(yī)囑堅(jiān)持做只抬腿訓(xùn)練習(xí)時(shí)候也可以做反方向鍛煉，再繃直膝關(guān)節(jié)部位緩慢向上做高抬腿練習(xí)。