夏天腳冰涼可以吃溫補(bǔ)的食物調(diào)理，也可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理。
夏天腳冰涼常由體寒引起，這類患者應(yīng)積極調(diào)整飲食，少吃生冷食物，如雪糕、生魚(yú)片、冷飲等，多吃溫補(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理，如紅棗、荔枝、榴蓮等，有助于改善體寒，緩解夏天腳冰涼的癥狀。
如果通過(guò)飲食調(diào)理效果不好，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，改善體寒體質(zhì)，從而緩解腳冰涼的癥狀，常用藥物包括當(dāng)歸、紅參、枸杞等。
除此之外，這類人群在日常生活中還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，也有利于改善腳冰涼情況。