夏天喝枸杞一般可以搭配綠茶、干菊花、決明子等,可以起到調(diào)理身體以及養(yǎng)生保健的作用。
夏天天氣比較炎熱,通過使用枸杞泡水的方式飲用,可以起到補(bǔ)氣血和調(diào)理身體效果,但是如果過量的飲用,就有可能會引起上火情況的發(fā)生,也會對患者的身體造成一定的影響。
夏天枸杞泡水的時候,常會搭配些具有清熱解暑效果的茶類飲品來食用,這樣可以達(dá)到養(yǎng)生保健和消暑的效果。
除此之外,在夏天還需要注意合理飲食,可以喝些薄荷茶、檸檬茶、金銀花茶等,這樣也有利于人體健康。