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為什么晚上吃西瓜會(huì)失眠

閱讀:3.03k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

晚上吃西瓜失眠有可能是因?yàn)槌缘锰唷⒏共棵浲?、植物神?jīng)功能紊亂等原因。

1、吃得太多:失眠很可能是因?yàn)橐淮涡猿缘锰?,夜間不斷想要上廁所所致。因此建議大家在晚上睡覺前應(yīng)避免吃太多西瓜。

2、腹部脹痛:西瓜是一種寒性的水果,如果在晚上睡覺吃得太多,很可能會(huì)引起胃寒和腹部脹痛,導(dǎo)致失眠。因此除了在晚上少吃西瓜之外,患者也可以在腹部沿著順時(shí)針方向按摩和熱敷緩解疼痛不適。

3、植物神經(jīng)功能紊亂:此外,還有可能會(huì)誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致失眠。這時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療。

另外,也有可能是糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的。因此,建議大家盡早就醫(yī),及時(shí)治療。

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