西瓜和雪糕哪個更寒涼一點

相對來說，雪糕會更寒涼一點，要避免過多吃。

西瓜屬于是涼性水果，里面還含有豐富維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，適量吃有利于補充身體營養(yǎng)，適量吃通常并不會導致身體出現(xiàn)濕寒體質(zhì)，所以說寒涼度較低。雪糕屬于是冷凍食品，通常寒涼度比較嚴重，過多吃有可能會導致身體出現(xiàn)脾胃虛弱和引起脾胃虛寒等多種后果。所以雪糕相比較要比西瓜更涼一點。需要提醒大家的是，平時一定要控制好西瓜和雪糕的攝入量，以免出現(xiàn)腸胃不適癥狀。