下午老是一睡就很久可能是正常情況、壓力大、嗜睡癥等原因?qū)е?，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，再針對(duì)性的治療。
1、正常情況：患者晚上經(jīng)常睡眠不足，就會(huì)使身體過(guò)度困倦，在下午休息時(shí)睡覺(jué)的時(shí)間就會(huì)很久，屬于正常情況，只需要調(diào)整睡眠即可。
2、壓力大：如果患者生活中學(xué)習(xí)或者是工作壓力比較大，使大腦處于高壓狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)疲勞，引起睡覺(jué)睡很久，需要保證充足的睡眠，緩解日常的壓力。
3、嗜睡癥：嗜睡癥主要是睡眠不足或者是長(zhǎng)時(shí)間不良的用藥習(xí)慣，使患者日間過(guò)度困倦，午休時(shí)睡覺(jué)時(shí)間會(huì)很久，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧拉西坦膠囊、吡拉西坦片、胞磷膽堿鈉片等藥物治療。
另外，抑郁癥、焦慮癥、中風(fēng)、腦供血不足、高血壓，也會(huì)出現(xiàn)下午一睡睡很久的情況。