夏季喝綠豆湯、蒲公英茶、玫瑰花茶等飲品能祛暑。
1、綠豆湯：綠豆味甘性寒，可以將體內(nèi)的暑熱和濕熱排出體外，改善中暑的癥狀，因此熬成綠豆湯后可以起到祛暑的作用，可以適當(dāng)飲用，但腸胃較差，經(jīng)常腹瀉的人群不宜服用。
2、蒲公英茶：蒲公英茶具有清熱解毒、消腫散結(jié)以及利尿通淋的作用，可以有效緩解口舌干燥和咽喉腫痛等癥狀，還能祛暑解暑，有效改善中暑引起的頭暈、目眩癥狀。
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶性寒，且具有豐富的維生素，服用后能清熱瀉火、疏肝解郁以及調(diào)理氣血，也能達(dá)到解熱祛暑的功效。