每天堅(jiān)持健走是否對(duì)膝蓋有損傷，不能一概而論，需要根據(jù)患者的具體情況而定。
如果患者沒有肥胖，并且是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健走，一般不會(huì)對(duì)膝蓋產(chǎn)生損傷。但是如果患者過于肥胖，并且每天長時(shí)間的進(jìn)行健走，則可能對(duì)膝蓋產(chǎn)生損傷。
健走是一種比較常見的鍛煉方式，對(duì)于患者的自身情況，需要注意鍛煉時(shí)間以及鍛煉力度，以免損傷膝蓋。對(duì)于已經(jīng)有損傷的患者，建議適當(dāng)?shù)脑谛菹?，以緩解癥狀。
若每天堅(jiān)持健走，想要降低對(duì)膝蓋部位損傷，建議做好膝蓋部位保護(hù)，比如可以通過佩戴護(hù)膝、做熱身運(yùn)動(dòng)、減少過度行走等。