運(yùn)動后晚上睡覺腿抽筋有可能是缺鈣，也有可能是肌肉損傷導(dǎo)致的，還有可能是腰椎疾病導(dǎo)致的。
1.缺鈣，缺鈣的時候會出現(xiàn)運(yùn)動后晚上睡覺腿抽筋的癥狀。需要及時補(bǔ)鈣治療，平時可以多曬太陽。
2.肌肉損傷，如果運(yùn)動的時候是劇烈運(yùn)動，在肌肉劇烈收縮的時候就容易引起拉傷，導(dǎo)致疼痛以及運(yùn)動后晚上睡覺腿抽筋的癥狀出現(xiàn)。需要及時完善相關(guān)檢查，評估損傷的嚴(yán)重程度。
3.腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，運(yùn)動的時候腰椎負(fù)荷增加，容易刺激或者壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致運(yùn)動后晚上睡覺腿抽筋的癥狀出現(xiàn)，需要通過完善腰椎磁共振來確診。