樂觀的人有可能會得抑郁癥。
抑郁癥的發(fā)病不僅與性格有關(guān)，還與家族遺傳、疾病、社會環(huán)境以及生活中的事件有關(guān)，因此即使是樂觀的人，也有可能得抑郁癥。
在日常生活中要注意進行自我調(diào)整，如保持充足的睡眠，學會排解情緒以及自我調(diào)節(jié)壓力，并進行適當鍛煉，有助于降低患抑郁癥的風險。另外，如果懷疑自己出現(xiàn)了抑郁癥，如無原因出現(xiàn)情緒低落，對以前喜歡的事物突然失去興趣，出現(xiàn)失眠等，應(yīng)引起重視，積極尋求家人、朋友的幫助，必要時到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)就診。