懷孕前三個(gè)月和懷孕后的前三個(gè)月，一般可以適量的吃茴香，但要避免過多吃，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
茴香屬于是調(diào)味品，日常生活中多數(shù)在炒菜或是燉肉的時(shí)候食用，屬于是溫性的調(diào)理，少量的放入茴香通常可以起到提鮮的作用，并不會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育造成危害或是引起流產(chǎn)等多種的危害性，所以說可以適量的吃茴香。要避免過多的吃，以免導(dǎo)致腸胃受到刺激，還可能會(huì)引起惡心等不良反應(yīng)。
懷孕初期通常需要保持合理健康飲食，避免吃生冷和刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、芥末等。