不小心濕著頭發(fā)睡著了不一定有事，通常和自身體質(zhì)有關(guān)。
生活中在洗完頭發(fā)以后建議盡量吹干再睡一覺，如果經(jīng)常濕著頭發(fā)睡覺，同時(shí)室內(nèi)溫度較低的情況下，有可能會(huì)誘發(fā)感冒以及關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)面癱以及頭痛的現(xiàn)象。但是如果平時(shí)體質(zhì)較好，只是偶然一次濕著頭發(fā)睡覺，也有可能不會(huì)引起身體出現(xiàn)任何不適的癥狀。
建議生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免濕著頭發(fā)睡覺，同時(shí)在生活中應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃有營養(yǎng)的食物，這樣可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和提高自身免疫力的效果。