肩、頸、背部越來越厚可能是不良的坐姿、脂肪堆積、骨質(zhì)增生、脊柱問題、頸椎病等原因引起。
1、不良的坐姿：平時(shí)坐姿不正確會長期刺激肩部的軟組織，導(dǎo)致肩部軟組織過度收縮，形成局部增生，應(yīng)該調(diào)整好生活方式，保持良好的坐姿。
2、脂肪堆積：隨著身體的肥胖會導(dǎo)致脂肪厚，可能會堆積在頸、肩、背等部位，局部脂肪堆積會表現(xiàn)會越來越厚，可以適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動，多做上肢活動，能夠減少脂肪堆積。
3、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是骨頭的生長過程中出現(xiàn)的異常增生，可能會導(dǎo)致局部骨頭變得越來越厚。一般不需要治療，嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
4、脊柱問題：脊柱相關(guān)的問題，如脊柱側(cè)彎、脊柱曲度異常等，也可能導(dǎo)致肩、頸、背部的厚重感。治療方法可能包括脊柱矯正、物理療法、鍛煉等，具體方案需根據(jù)醫(yī)生的建議制定。
5、頸椎?。侯i間盤突出會導(dǎo)致頸椎生理曲度變直，從而增加厚重感，可采取微波、推拿、針灸等物理方法治療。
總之，肩、頸、背部越來越厚可能有多種原因，具體情況因人而異。如果出現(xiàn)不明原因的肩頸背部厚重感，伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)治療。