爬樓梯小腿疼痛可能是乳酸堆積、缺鈣、小腿肌肉痙攣等原因引起。
1、乳酸堆積：爬樓梯屬于強度較大的運動，會導致肌肉產(chǎn)生較多的乳酸，進而引起局部僵硬、疼痛，可以輕輕按摩局部，也可使用毛巾熱敷，能夠促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、缺鈣：體內(nèi)的鈣攝入不足會引起骨質(zhì)疏松，爬樓梯時肌肉收縮會形成牽扯時的疼痛，可在醫(yī)生指導下口服碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進行治療。
3、小腿肌肉痙攣：長爬樓梯時可能會導致局部肌肉勞損，過度用力還會引起肌肉痙攣，造成疼痛感，應該及時坐下休息，并且抬高下肢，必要時可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進行緩解。
除以上原因外，還可能是肌肉撕裂、骨刺、腰椎間盤突出癥等原因所致，建議盡早就醫(yī)，查明原因后采取針對性治療。