上呼吸道感染患者忌吃辛辣刺激類、高脂肪油膩類、甜類等食物。
1、辛辣刺激類食物：上呼吸道感染多由細菌感染所致，常伴有咽喉腫痛、充血等癥狀。辛辣刺激食物會刺激病發(fā)部位，加劇炎癥反應，影響治療效果。
2、高脂肪油膩類食物：發(fā)病期間，患者免疫力下降，腸胃功能減弱，食欲減退。高脂肪油膩食物會增加腸胃負擔，不易消化，可能會引起惡心、嘔吐等不適癥狀。
3、甜類食物：甜類食物會加大咽喉部腺體分泌，增加痰液粘度，加劇咳痰癥狀，患者痰量增加，吞咽后還可能會引起腹脹等不適癥狀。
此外，海鮮等發(fā)類食物也比較容易加劇炎癥反應，延長病程，應避免食用。