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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

中午可以泡腳祛濕嗎

閱讀:287 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

中午可以泡腳祛濕。

泡腳祛濕并沒有明確的時(shí)間限制,患者可根據(jù)自身時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。早晨、中午和晚上泡腳祛濕的效果一樣,都能夠刺激足部穴位,促進(jìn)身體的血液循環(huán),去除體內(nèi)的寒氣和濕氣,從而有效調(diào)理身體。

泡腳祛濕使水溫應(yīng)該保持在40℃為宜,時(shí)間不宜過長(zhǎng),保持在15~30分鐘最好。此外患者如果中午泡腳,建議最好與午飯間隔30~60分鐘,否則會(huì)影響胃腸道的吸收和消化功能。在日常生活中要做好足部的保暖工作,避免受涼。

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