女生下火一般適合喝菊花茶、荷葉茶、金銀花茶等。
1、菊花茶：菊花具有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目等功效，女生如果因上火存在目赤昏花、口角生瘡等現(xiàn)象，一般可以遵醫(yī)囑適量喝。
2、荷葉茶：荷葉茶具有涼血止血、消暑化濕的功效，可改善血熱、暑熱等原因引起的上火不適。通常可在醫(yī)生的指導下適量喝該茶，進行下火。
3、金銀花茶：金銀花味甘、性寒，有清熱解毒的作用。根據(jù)醫(yī)生的建議適量喝金銀花茶，能夠起到涼血、散癰消腫的作用。
另外，也可以喝蒲公英茶等，但不建議長期大量喝。