茯苓可以和紅棗枸杞一起泡水喝嗎

茯苓正常情況下可以和紅棗枸杞一起泡水喝。

茯苓紅棗枸杞屬于常見的食物，對身體是非常有益的，比如茯苓具有利水滲濕、健脾、寧心的功效。紅棗具有補脾胃、益氣血、安心神的作用。枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺等功效。三者一起泡水喝通常不會起到?jīng)_突，而且還可以補氣養(yǎng)血、利水消腫、健脾、安神，并且還可以給身體增強免疫力，所以是可以一起泡水喝的。

茯苓紅棗枸杞有比較強的滋補作用，一起泡水喝，不建議喝太多，也不建議長期喝，避免出現(xiàn)上火。