全麻后一般可以選擇吃一些平菇、山藥、人參等幫助恢復(fù)元?dú)狻?/p>
1、平菇：平菇當(dāng)中通常含有多種維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用有助于改善人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等，有助于促進(jìn)全麻后身體恢復(fù)。
2、山藥：山藥當(dāng)中含有的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物的含量比較高，適當(dāng)食用有助于改善全麻后消化功能下降引起的食欲下降，同時(shí)也可以幫助身體補(bǔ)充能量和增加營養(yǎng)，促進(jìn)體力快速恢復(fù)。
3、人參：人參具有比較好的滋補(bǔ)作用，不僅可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善心臟功能，同時(shí)也可以大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，對于全麻以后出現(xiàn)的身體乏力、少氣懶言等現(xiàn)象，通常有比較好的改善作用。
另外，也可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ榉?、西洋參等幫助恢?fù)元?dú)猓欢ㄒ卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，防止虛不受補(bǔ)影響健康。