大便拉不出來(lái)可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、按摩、藥物治療的方式來(lái)緩解。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：可能是由于長(zhǎng)時(shí)間便秘的原因所引起的，與平時(shí)的不良飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。此時(shí)建議調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含纖維含量高的食物，比如火龍果、芹菜、菠菜等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、按摩：可以采用按摩的方式，加快腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，在按摩時(shí)要選擇順時(shí)針按摩，注意力度。
3、藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用酚酞片，也可以使用開(kāi)塞露。
治療期間飲食上不可以吃一些油膩食物。