蹲下起來膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能是過度運(yùn)動(dòng)、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)增生、韌帶斷裂等原因?qū)е碌?/span>，要配合醫(yī)生做治療。
1、過度運(yùn)動(dòng)：過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，進(jìn)而引起疼痛、腫脹等不適癥狀?？梢酝ㄟ^泡熱水澡的方法來改善，癥狀會(huì)逐漸的減輕。
2、半月板損傷：在下蹲的過程中引起了半月板損傷，會(huì)伴有刺激性疼痛，可以配合醫(yī)生通過阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、布洛芬顆粒等藥物緩解癥狀。
3、膝關(guān)節(jié)炎癥：如果存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在下蹲期間會(huì)伴有關(guān)節(jié)刺激性疼痛。需要配合醫(yī)生通過來氟米特膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、骨質(zhì)增生：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生（骨刺）可能會(huì)導(dǎo)致下蹲時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，特別是在活動(dòng)時(shí)。醫(yī)生可能會(huì)建議適當(dāng)?shù)乃幬镏委?、物理治療和鍛煉，以減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。
5、韌帶斷裂：嚴(yán)重的蹲下動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶的拉傷甚至斷裂。這會(huì)引起劇烈的疼痛和不穩(wěn)定感?？赡苄枰M(jìn)行影像學(xué)檢查（如MRI）來確定韌帶損傷的程度，然后由醫(yī)生制定治療計(jì)劃，可能包括保守治療或手術(shù)治療。
建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確病因，然后配合醫(yī)生的治療建議進(jìn)行治療，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。延誤治療可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重和并發(fā)癥的產(chǎn)生。