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糖尿病能吃什么海鮮

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糖尿病患者可以吃蝦、螃蟹、扇貝等各類海鮮。

1、蝦:含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素,可以給人體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),且比較容易消化。

2、螃蟹:含有大量的蛋白質(zhì)以及各類維生素,具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解視疲勞的功效,同時(shí)可以提高人體的免疫力。

3、扇貝:含有大量的不飽和酸,以及各種礦物質(zhì)元素,可以促進(jìn)血液循環(huán),具有抗氧化、抗衰老的功效,同時(shí)還可以在一定程度上促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。

除此以外,糖尿病患者還能吃魷魚、海參等,海鮮中含糖量較少,可以適量食用。

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