女人的體溫低，不到36℃可能是體質(zhì)原因、環(huán)境因素、氣血不足等原因?qū)е?，?yīng)該結(jié)合自身?xiàng)l件進(jìn)行調(diào)整。
1、體質(zhì)原因：人體正常體溫一般會(huì)在36℃到73.2℃之間，女人體溫36℃屬于正常情況，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，基礎(chǔ)體溫也會(huì)存在一定的不同，如果身體上沒有其他不良癥狀，無需做特殊治療。
2、環(huán)境因素：天氣變涼、長期處于低溫的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量消耗，可能會(huì)導(dǎo)致體溫低。建議應(yīng)適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，調(diào)整環(huán)境，增加房間內(nèi)的溫度。
3、氣血不足：失血過多，先天不足等因素，可能會(huì)導(dǎo)致女人氣血不足，而出現(xiàn)體溫低。建議輕者可以在日常飲食上多吃補(bǔ)充氣血的食物，如豬血、枸杞、大棗等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療。
除上述原因外，部分女性體溫低，也可能是由于內(nèi)分泌異常、低血糖、甲狀腺功能減退癥等疾病引起，建議出現(xiàn)癥狀，盡早就醫(yī)，明確病因，針對(duì)性治療。