不建議長期吃薏米百合湯。
薏米性微寒，味甘淡，有消水腫、利尿的功效。百合性微寒，味甘，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用。兩者煲湯有健脾利濕、潤肺止咳、利水消腫清心安神的好處。如果是肺陰虛、陰虛火旺導(dǎo)致的干咳無痰、長期咳嗽的患者，適量吃薏米百合湯，可以起到潤肺止咳的作用。如果平時經(jīng)常出現(xiàn)心煩意亂、失眠多夢的情況，可以適當(dāng)飲用一些薏米百合湯，此湯具有清心安神的作用，可以調(diào)理出現(xiàn)的癥狀。孕婦以及體寒的人群不建議飲用薏米百合湯。因薏米百合湯比較寒涼，飲用后以免出現(xiàn)損傷脾胃、腹痛、腹瀉的不良情況；孕婦禁飲薏米百合湯，因薏米會刺激子宮平滑肌，會引起子宮收縮，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不能飲用。
薏米百合湯是中藥食療，適量飲用可以達(dá)到調(diào)理的效果，如需長期使用，需要在醫(yī)生的辨證下飲用。