一干活肩胛骨就疼的原因很多，比如坐姿不良、過(guò)度勞損、肩關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致。
1、坐姿不良：長(zhǎng)期坐姿不良會(huì)使脊柱的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，比如長(zhǎng)時(shí)間坐著看手機(jī)或者工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭、駝背，以及靠著一邊斜坐，都會(huì)對(duì)周圍的肌肉、韌帶以及關(guān)節(jié)產(chǎn)生巨大的壓力，導(dǎo)致肩胛骨或者后背疼痛，這種情況一般改變坐姿后，即可有所緩解。
2、過(guò)度勞損：比如長(zhǎng)期從事需要上肢負(fù)重的工作，易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及肌肉和韌帶出現(xiàn)過(guò)度損傷，誘發(fā)肩胛骨疼痛。這種情況通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息后，即可緩解。
3、肩關(guān)節(jié)炎：如果患者患有肩關(guān)節(jié)炎，也可能出現(xiàn)上述癥狀，這種情況可通過(guò)針灸，按摩進(jìn)行緩解，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬軟膠囊或者雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥物治療。
4、頸椎間盤(pán)突出：頸椎間盤(pán)突出不但會(huì)誘發(fā)頸椎疼痛，還會(huì)影響周圍的神經(jīng)根，而使疼痛放射到肩胛部、手臂以及手指。這種情況首先需要減少頸部活動(dòng)，比如可通過(guò)佩戴頸托進(jìn)行糾正。還可以采取熱敷、按摩、紅外線和針灸等物理方法緩解。嚴(yán)重時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腺苷鈷胺片、鹽酸乙哌立松片或者洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是由于心肌梗死、心絞痛、心力衰竭等導(dǎo)致的，建議出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，針對(duì)性治療。