如果每次上廁所痔瘡都出來(lái)，可能需要采取一些措施來(lái)緩解這種情況，如改變飲食習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、保持肛門(mén)清潔、使用藥物、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著等。
1、改善飲食習(xí)慣：避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，多食用富含纖維素的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果、香蕉等。
2、加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀?？梢栽囍M(jìn)行肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，每次收縮 30 次，每天進(jìn)行 2-3 次。
3、保持肛門(mén)清潔：每次排便后，使用溫水清洗肛門(mén)，可以幫助去除糞便殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生，緩解肛門(mén)疼痛和瘙癢。
4、使用藥物：痔瘡膏可以緩解疼痛和瘙癢，減少出血，促進(jìn)傷口愈合?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用痔瘡膏。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)部位壓力過(guò)大，加重痔瘡癥狀。建議選擇合適的姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下。
如果痔瘡癥狀持續(xù)加重，疼痛加劇，出血量加大，或者出現(xiàn)嵌頓等情況，需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行診斷和治療，幫助患者擺脫痔瘡的困擾。