懷孕5個月吃木薯是否會導(dǎo)致胎兒畸形，和木薯的攝入量有較大關(guān)系。如果只是少量攝入，通常不會引起胎兒畸形，但如果過量攝入木薯，則可能會導(dǎo)致胎兒出生缺陷，如神經(jīng)管畸形和智力障礙等。
因此，建議懷孕5個月，若想吃木薯，一定要適量食用。此外，日常飲食上還應(yīng)注意以下幾點：
1、增加蛋白質(zhì)攝入量：在懷孕期間，寶寶的器官、肌肉和骨骼都需要大量的蛋白質(zhì)來發(fā)育。因此，孕婦需要增加蛋白質(zhì)的攝入量，如雞肉、魚、家禽、豆類等。
2、多吃蔬菜水果：懷孕期間，孕婦需要攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)來支持寶寶的生長和發(fā)育，尤其是維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜和水果可以提供豐富的營養(yǎng)素，如葉綠素、維生素C、維生素A等。
3、補充鐵質(zhì)：孕婦需要額外攝入足夠的鐵質(zhì)來支持寶寶的生長和發(fā)育。缺鐵可能導(dǎo)致貧血，這可能會影響胎兒的生長和發(fā)育。富含鐵質(zhì)的食品包括紅肉、綠葉蔬菜、干豆類和堅果等。
4、控制糖分?jǐn)z入量：孕婦需要控制糖分的攝入量，尤其是在孕中期。高糖分的飲食可能導(dǎo)致孕婦患上妊娠期糖尿病，增加胎兒出生時體重過大的風(fēng)險。因此，建議盡量減少食用糖果、甜飲料和糖分高的食品。