目前的科學(xué)研究顯示，魚油可能對預(yù)防腦梗有一定的作用。
腦梗是指腦部供血不足導(dǎo)致的腦組織壞死，是導(dǎo)致殘疾和死亡的常見疾病之一。許多人相信魚油可以預(yù)防或治療腦梗，但其真正的功效還有待于科學(xué)研究的證實。魚油中含有的omega-3脂肪酸是一種有益的營養(yǎng)物質(zhì)，已被證明對心血管健康和炎癥反應(yīng)有益。一些研究表明，omega-3脂肪酸可以幫助降低腦梗的風(fēng)險。例如，一項發(fā)表于2012年的研究發(fā)現(xiàn)，每天補充1克EPA和DHA（兩種常見的omega-3脂肪酸）可以顯著降低患者的腦卒中風(fēng)險。而另一項研究也發(fā)現(xiàn)，攝入足夠的omega-3脂肪酸可以降低腦梗的死亡率。然而，并非所有的研究都支持魚油可以預(yù)防腦梗。例如，一項針對13,000名女性的研究并未發(fā)現(xiàn)omega-3脂肪酸可以顯著降低腦梗的風(fēng)險。此外，一些研究表明，omega-3脂肪酸的效果可能取決于個體的基因和飲食習(xí)慣。
除了預(yù)防，魚油對腦梗的治療效果還需要更多的研究證實。雖然有些初步研究表明，omega-3脂肪酸可以幫助恢復(fù)受損的神經(jīng)細(xì)胞和減少炎癥反應(yīng)，但其在治療腦梗方面的功效還有待于進(jìn)一步的研究證實。