手指甲長歪了可以恢復(fù)，但取決于原因和損傷程度。
在大多數(shù)情況下，通過適當(dāng)?shù)谋Ｗo和護理，手指甲可以恢復(fù)正常形狀。然而，如果損傷嚴重或者有潛在的健康問題，可能需要采取更嚴重的治療方法。
手指甲是由角質(zhì)細胞形成的，其生長速度因個人差異而異。長歪的甲指可能會影響手指的外觀，但不會影響手指的正常功能。長歪的甲指的主要原因可能是以下幾個方面：
1、受傷：手指受傷時，甲片和床之間的連接可能會受到損傷，導(dǎo)致甲片長歪。
2、壓力過大：手指長時間接觸壓力，例如打字或者彈琴時，可能會導(dǎo)致甲片長歪。
3、長期缺乏營養(yǎng)：手指甲的健康需要足夠的營養(yǎng)，例如蛋白質(zhì)、鈣和維生素等。長期缺乏這些營養(yǎng)素可能導(dǎo)致甲片長歪。
在大多數(shù)情況下，手指甲長歪可以通過適當(dāng)?shù)谋Ｗo和護理來恢復(fù)。具體如下：
1、保護手指：避免手指受到進一步損傷。如果可能的話，戴上手套或者使用其他保護措施來防止手指進一步受傷。
2、修剪甲片：修剪甲片可以幫助縮短長歪部分的長度，以減輕壓力。
3、保持手指干燥：手指長時間泡在水中可能導(dǎo)致甲片變得柔軟，更容易長歪。保持手指干燥可以幫助防止甲片進一步變形。
4、補充營養(yǎng)：補充足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素等營養(yǎng)素可以幫助加速甲片生長，使其恢復(fù)正常形狀。
如果手指甲長歪的程度較嚴重或者長期存在，可能需要采取更專業(yè)的治療方法。例如，醫(yī)生可能會建議進行手術(shù)或者其他形式的治療，以恢復(fù)甲片的形狀。