肌肉流失的表現(xiàn)包括肌肉力量下降、肌肉萎縮、身體變形以及代謝率降低。
肌肉流失是指身體肌肉組織的質(zhì)量和數(shù)量減少,導(dǎo)致肌肉功能受損的狀況。
1、肌肉力量下降:使得執(zhí)行日?;顒幼兊酶永щy,例如走路、爬樓梯、搬運物品等。
2、肌肉萎縮:表現(xiàn)為肌肉體積的縮小和松弛,尤其是在四肢和軀干部位。這可能會導(dǎo)致肌肉無力和行動不便。
3、身體變形:例如肩部、手臂和腿部變得瘦弱,身體變得更為脆弱和脆弱易碎。
4、代謝率降低:肌肉是人體中最主要的代謝器官之一,因此肌肉流失會導(dǎo)致代謝率降低。代謝率的降低意味著身體消耗的能量減少,這可能導(dǎo)致體重增加和肥胖。
此外,患者還可能會出現(xiàn)急性或慢性疼痛、身體疲憊、手腳麻木等不適癥狀。
肌肉流失的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行以下治療:
1、鍛煉:定期進(jìn)行體力活動和鍛煉,特別是重力訓(xùn)練,有助于增加肌肉質(zhì)量和力量。
2、飲食調(diào)整:保證足夠的蛋白質(zhì)和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,有助于減少肌肉流失。
3、藥物治療:某些藥物如雄激素、生長激素和肌肉強(qiáng)化劑等也可用于治療肌肉流失。