盆底肌功能訓(xùn)練對(duì)子宮脫垂效果如何
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
盆底肌功能訓(xùn)練對(duì)子宮脫垂效果如何
精選回答：
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盆底肌肉鍛煉是通過(guò)增加盆底肌的肌力和張力，然后使盆底肌肉得到一定的恢復(fù)，從而使子宮脫垂的患者得以減輕或者緩解。
這種盆底肌肉功能訓(xùn)練只是適合于輕度脫垂的患者，通過(guò)這種鍛煉可以讓子宮脫垂或者陰道前后壁膨出的患者，這些癥狀得以控制和緩解，但是對(duì)于二度甚至三度以上的脫垂的患者，盆底功能肌肉訓(xùn)練效果還是甚微的。所以建議患者在子宮脫垂發(fā)現(xiàn)的早期，要及時(shí)來(lái)醫(yī)院診治，因?yàn)檫@時(shí)候還有可能用保守的方法來(lái)治療，如果到了二度和三度之后，基本上還是建議通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療。
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盆底肌檢測(cè)
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由于女性在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)對(duì)盆底肌造成一定的損傷，所以，一般會(huì)要求產(chǎn)婦在產(chǎn)后15天做一個(gè)盆底肌的檢查，目的是為了檢查盆底肌肉的收縮力、張力、能否對(duì)抗阻力、肌肉收縮持續(xù)時(shí)間及疲勞度、對(duì)稱性、恢復(fù)情況，有無(wú)漏尿等的情況出現(xiàn)。盆底肌檢查，一般是要求患者采取膀胱截石位，把壓力棒放到陰道內(nèi)，產(chǎn)婦用最大力夾住壓力棒，通過(guò)儀器來(lái)判斷盆底肌的收縮恢復(fù)情況。另外，將盆底肌檢查的儀器探頭放進(jìn)陰道內(nèi)，通過(guò)電刺激的傳輸，檢測(cè)肌力的具體情況。
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什么原因?qū)е屡璧准∷沙?/a>
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盆底松弛的原因有很多：
1、先天性的發(fā)育不良，這種患者比較少見(jiàn)；
2、多半都是因?yàn)榉置渌拢a(chǎn)緊密相關(guān)。如果沒(méi)有分娩，大多數(shù)女性都不會(huì)發(fā)生盆底功能障礙性疾病。
但并不是提倡大家不生育，生育是一個(gè)家庭最根本的需要。如果要在生孩子的同時(shí)又減少脫垂的發(fā)生，那就要做好產(chǎn)后的康復(fù)。另外，要提醒各位女性在準(zhǔn)備生孩子時(shí)，要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些訓(xùn)練。比如做仰臥起坐、適當(dāng)?shù)木毦毶疃?、練練盆底肌肉的力量等，這些對(duì)分娩過(guò)程及產(chǎn)后的恢復(fù)都有極大的幫助。但是，現(xiàn)在中國(guó)女性中運(yùn)動(dòng)的人很少，所以產(chǎn)后需要做盆底康復(fù)的人很多。
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