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怎么區(qū)分油性皮膚和干性皮膚（一）

閱讀：1.84k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 怎么區(qū)分油性皮膚和干性皮膚（一）

精選回答：
  • 干性的皮膚顧名思義是缺水引起的這種皮膚的干燥，它因為干燥可以激發(fā)很多皮膚病，比如一些色斑的形成、過敏。因為干燥的皮膚水分蒸發(fā)以后，皮膚的屏障很多功能是不健全的，很容易受到外面環(huán)境的刺激、各種微生物的感染，誘發(fā)皮膚處于一個敏感肌膚，出現(xiàn)一些過敏性的皮膚癥狀。油性的皮膚很多也是缺水，同樣也要注意補水，注意生活規(guī)律、平時多喝水、清淡飲食、不要熬夜，油性皮膚可以用藥物調(diào)理或者做好皮膚的保濕護理及使用控油的護膚品。
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  • 油性皮膚也不是說吃維生素就可以改變的，要多方面結(jié)合調(diào)理。２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。由于皮膚過于油膩，皮脂腺分泌過多而出現(xiàn)相關(guān)癥狀，對于上述癥狀需要通過清熱解毒，抑制油脂分泌的藥物來治療。
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  • 油性的皮膚并且出現(xiàn)經(jīng)常長痘的現(xiàn)象，說明患者本身就具有一定的皮脂溢出的現(xiàn)象，所以在平時護理上，除了注意皮膚的清潔之外，也要盡量減少這種皮脂的溢出。如果出現(xiàn)這種情況，要從多方面進行治療，要少吃脂肪和糖類，避免飲酒及刺激性食物，不要用手擠壓痘痘，常用溫水及中性肥皂洗臉，以去除油膩。另外吃飯時一定要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，另外要低鹽低脂飲食，炒菜時盡量選用植物油，每天攝入量為25-30克，建議選用顏色深，綠色的青菜像菠菜，油菜，芹菜，韭菜等等，可以進食一些新鮮的水果。
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  • 油性皮膚長痘痘可以通過以下方式進行改善：第一，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免接觸辛辣刺激油膩的食物，多攝入新鮮的蔬菜水果，必要時補充身體維生素，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，做有氧運動，增強身體抵抗力，緩解長痘痘的癥狀；第二，平時使用弱酸性的或者是中性的潔面產(chǎn)品洗臉，同時還要保證皮膚的濕潤，外出時一定要做好防曬措施；第三，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對局部涂抹阿達帕林凝膠以及維A酸乳膏等，有利于癥狀的恢復(fù)。出現(xiàn)痘痘不要用手擠，避免引起感染，會在臉上留下疤痕。
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