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潘永源主任醫(yī)師
內分泌科

用甜味劑替代糖就一定不會升糖嗎

閱讀:316 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 用甜味劑替代糖就一定不會升糖嗎

精選回答:
  • 口感所需不管是咸的還是辣的,糖尿病病人都是沒有什么太大的禁忌。只要不過于咸,對于甜味劑我們也可以用一些木糖醇來進行替代的,當然我們任何食物,包括甜味劑也是有熱能量的,多以我們在攝入過程中也是有一定的限制的,不能說無限制的去吃一些甜味劑,但是我們如果實在想吃一點甜味食物可以考慮用一些甜味劑去替代,沒有必要一定去吃去選擇哪種無糖食品,我們除了甜味以外,其他的酸、苦、辣的都是可以考慮的。
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  • 木糖醇是屬于代糖食物,其中是不含糖分的。木糖醇中會添加一些甜味劑,但是其中沒有任何的糖分,比較適合減肥期間或者是血糖偏高的人群服用,也是比較常見的代糖食物。木糖醇的熱量比較低,可以用于食品中添加,能提高食物的口感,但是不會對血糖造成任何影響,血糖偏高的人群可以適當的吃一些木糖醇,在吃了之后可以補充營養(yǎng)還能減少血糖數值上升。
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  • 糖耐多少錢
  • 檢測糖耐量費用大概在一百塊錢左右,主要是通過口服糖水后,檢測喝糖水后一小時到兩小時血糖的高峰值,如果升高,不排除患有糖尿病的可能性。血糖異常的患者多數是由于胰腺疾病和家族遺傳史,都容易引起血糖升高的。在國家公立醫(yī)院糖耐量的測試實驗費用大概在100到200元左右,因為所處的城市及醫(yī)院的級別不同,因此價格不可能統一,會存在一定的差異。做糖耐量的測試要特別注意早上不能夠吃任何東西,不然對于檢查的結果會有很大的影響。
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  • 糖耐是什么
  • 糖耐檢查又稱OGTT試驗,空腹口服含有75g的葡萄糖水,監(jiān)測空腹,服糖后1小時及2小時以后體內的血糖水平,可以早期發(fā)現糖代謝異常,診斷是否為妊娠期糖尿病。如果結果正常可以不用特殊的處理。檢查方法一般是先空腹抽血檢查,然后在服糖之后在1小時和2小時分別抽血檢查,看血糖的指標情況,進行判斷是否是糖尿病的一種檢查項目了。所謂“糖耐”一般指的是糖耐量的檢查,是用來判斷患者是否罹患糖尿病的檢查項目之一,另外,還能初步的判斷是否存在糖尿病早期的可能性的。糖耐的全名是糖耐量異常,有兩種情況,第一空腹血糖調節(jié)受損,第二糖耐量異常,糖耐量異常的患者1/3出逐漸變?yōu)樘悄虿』颊撸?/3患者幾年不等的時間一直處于糖耐量異常狀態(tài),1/3患者經過飲食運動控制血糖正常。所以,糖耐量異常是處于糖尿病患者和正常人中間的狀態(tài),也就是糖尿病的早期表現,與肥胖,胰島素抵抗,環(huán)境等因素有關系。
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  • 糖耐正常值
  • 糖篩的正常值如果小于7.8mmol/L屬于正常的范圍,如果大于7.8mmol/L可能就是患有妊娠期的糖尿病,需要進一步的進行耐糖量試驗,判斷病情。在平時的飲食當中要少吃含糖量的高的食物,注意飲食清淡。建議:遵醫(yī)囑服用降血糖藥物,不要自行停藥,以免引起血糖反跳。空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖低于7.8mmol/L,這個數值是正常值,如果空腹血糖超過7mmol/L,餐后兩小時超過11.1mmol/L,則可以確診為糖尿病。平時避免攝入高脂肪和高油肪的食物,注意要多吃綠葉蔬菜和補充高質量蛋白質,這對你的健康有幫助。根據您所描述的,正常值為7.8個合理范圍,根據不同的標準值而會有所不同的。
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  • 糖耐注意事項
  • 做這項檢查,需要孕婦正常飲食3天,檢查之前要空腹8-12小時,做的時候要求孕婦先抽一次空腹血,然后將75克的糖加入200-300毫升的溫熱水里面,在五分鐘之內喝完,從喝第一口開始計時,在一小時和兩小時的時候分別抽一次血,一共抽三次血。期間不能吃任何東西。孕婦做糖尿病檢查最佳時間是在懷孕24-28周,需前三天做好準備,飲食盡量以米、面為主,每日不得低于150克。檢查前需空腹8-14個小時,保持情緒穩(wěn)定,檢查當天配合好醫(yī)務人員按時抽血。糖耐量試驗注意事項一定要空腹半個小時以上,頭天晚上8點以后最好不要進食,可以喝水的,早上8點最好不要進食,然后去醫(yī)院做一個血糖的測試,看看血糖有沒有偏高,如果血糖偏高的話,可以在醫(yī)生的指導下口服一些降糖的藥物,觀察身體的變化,一定要把血糖控制在正常的范圍之內。
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