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何峰主任醫(yī)師
泌尿外科
北京積水潭醫(yī)院
預(yù)約掛號

如何進(jìn)行合理的腎上腺保健

閱讀：612 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 如何進(jìn)行合理的腎上腺保健

精選回答：
  • 腎上腺的保健，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、首先要注意營養(yǎng)均衡； 2、另外腎上腺的激素，是對于應(yīng)激性反應(yīng)最敏感的激素，所以在生活工作中，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)男那榉潘?，如果工作壓力過大，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，一味的在工作壓力勞累當(dāng)中，可能對腎上腺功能有一個(gè)巨大的負(fù)擔(dān)； 在進(jìn)食的時(shí)候，也要盡量避免酒精、咖啡、煙草這些有害的食物。
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  • 腎上腺的保健，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、首先要注意營養(yǎng)均衡； 2、另外腎上腺的激素，是對于應(yīng)激性反應(yīng)最敏感的激素，所以在生活工作中，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)男那榉潘?，如果工作壓力過大，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，一味的在工作壓力勞累當(dāng)中，可能對腎上腺功能有一個(gè)巨大的負(fù)擔(dān)； 在進(jìn)食的時(shí)候，也要盡量避免酒精、咖啡、煙草這些有害的食物。
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