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鄒亞偉主任醫(yī)師
兒科

身高172標(biāo)準(zhǔn)體重

閱讀：7.33k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 身高172標(biāo)準(zhǔn)體重

精選回答：
  • 身高一米七二的時，體重應(yīng)當(dāng)在66.5kg左右較為標(biāo)準(zhǔn)，可以通過bmi的方式進行計算，計算結(jié)果的正常值應(yīng)當(dāng)在18.5-24之間，若是超過了24則說明身體超重，需要通過飲食控制、適當(dāng)進行運動等方式來進行減重。體重應(yīng)該在62公斤左右超過標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，同時保持體重平時要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運動，規(guī)律飲食定時定量，避免暴飲暴食。男性的標(biāo)準(zhǔn)體重身高（厘米）－110＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。身高172的人群標(biāo)準(zhǔn)體重是67公斤，一般只要身體各項檢查指標(biāo)都正常，體重偏高或者偏低一點是沒有多大關(guān)系的。建議平時保持飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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