失眠多夢(mèng)要吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 失眠多夢(mèng)要吃什么
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 需要根據(jù)患者的失眠持續(xù)時(shí)間、入睡困難、睡眠時(shí)間縮短或睡眠不穩(wěn)定以及具體情況合理選擇治療失眠多夢(mèng)的藥物。用于長(zhǎng)期失眠的藥物包括沙丁胺醇，如果更嚴(yán)重，可以選擇氯硝西泮。失眠多夢(mèng)可能與腎陰虛有關(guān)，可以用酸棗仁泡茶喝，平時(shí)可多吃桑葚、黑枸杞、黑芝麻、黑豆、羊肉、狗肉、鴨肉等補(bǔ)腎的食物。牛奶含有色氨酸和褪黑激素，睡前適量飲用也可以改善失眠。失眠多夢(mèng)有多種原因引起，陰虛火旺引起的上火導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，可以用知柏地黃丸，杞菊地黃丸，或者喝些金銀花，菊花茶來(lái)進(jìn)行調(diào)理。腦神經(jīng)衰弱或者腦血管疾病引起的失眠多夢(mèng)可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。