濕氣是怎么形成的
閱讀：2.14k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 濕氣是怎么形成的
精選回答：
-
- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 人體的濕氣主要是由內(nèi)外原因形成的，其外在原因是吃生涼、寒冷的東西，當(dāng)這些食物進入身體，它們就會變得濕氣，并折磨身體，此外如果生活環(huán)境過于潮濕，它也是人類形成濕氣的原因，內(nèi)因主要是機體自身體質(zhì)虛弱，脾胃功能下降，不能運脾潤脾，也可見于其他臟器疾病引起的脾臟的運化不利，例如肝特別強，肝陽異?；钴S，肝火旺盛引起脾臟運化水濕的能力下降，而使體內(nèi)出現(xiàn)濕邪。濕氣重的患者平常飲食注意清淡飲食，不要吃寒性的食物，也不要吃肥甘厚膩食品以及抽煙喝酒，多參加體育鍛煉。第一就是由于空氣中的濕氣進入到體內(nèi)，比如被雨淋了，經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中，還有不注意保暖，都會導(dǎo)致濕氣入侵。第二就是自己體內(nèi)的濕氣，主要是因為焦慮、勞累、氣血虧虛導(dǎo)致的。