褪黑素治失眠有效嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 褪黑素治失眠有效嗎
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 而且在吃褪黑素的時候需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥，不建議私自服用。褪黑素治療失眠是有效的，但是不適合長期服用，因為褪黑素在身體內(nèi)是松果體分泌的一種激素，長期服用對身體是有損害的。用藥不當會引起很多不良反應。褪黑素治療失眠是有效的，但不宜長期服用。入睡困難，易醒多夢。褪黑素屬于一種人體自身分泌的一種激素，具有延緩衰老、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫的功效，因此褪黑素對改善失眠癥狀是有效的。需要注意的是褪黑素不能長期服用，否則容易導致內(nèi)分泌紊亂或者其它系統(tǒng)的功能失調(diào)。褪黑素只適用于中老年人的失眠癥狀，未成年人是不宜服用的。