易上火體質(zhì)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 易上火體質(zhì)
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 所以說易上火體質(zhì)的人需要保持平和的心態(tài)，飲食要以清淡為主。上火人體質(zhì)容易發(fā)怒，做事比較急躁。容易上火的體質(zhì)一般是陰虛體質(zhì)，中醫(yī)認為陰虛生內(nèi)熱，這樣就容易上火。當人體的體質(zhì)得到增強以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表現(xiàn)就會大大的減輕和消失。這種體質(zhì)的人，平常生活起居習慣也需要特別注意，飲食上要注意少進食溫補的食物。容易上火的人應該加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力。根據(jù)現(xiàn)在的情況來看，易上火、首先需判斷火的屬性，常見的有有實熱之火，有陰虛之火，還有陽虛之火，其中實火是由外感六淫，入里化熱，也可由于情志郁結(jié)，五志過極化火而導致，伴有發(fā)熱、頭痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷飲、煩躁、脅痛、心煩、便秘，舌紅、苔黃、脈數(shù)等癥狀。因素體陰虛或久病傷陰，或感受陽邪及五志過極化火，導致陰虛的，多伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、口干、失眠、心悸等陰虛陽亢的癥狀，治療上以滋陰潛陽為法?；蜻^用寒涼攻伐，或年老體弱，均可導致腎陽不足，陰寒內(nèi)盛，久之可發(fā)展為陰盛格陽，使陽不能潛藏而反浮越，以致虛陽亢奮，成為陽虛之火，陽虛證多有平日體質(zhì)虛弱、易乏力、感冒、惡風、畏冷、手足發(fā)冷，輕微活動后就流汗不止的基礎病癥。