月經期間能吃海鮮嗎
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 月經期間能吃海鮮嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科
- 建議:您月經期注意飲食清淡,避免辛辣刺激,多吃新鮮的蔬菜水果,補充適量的維生素,可喝點紅糖生姜茶驅寒,以緩解痛經。月經來潮期間是可以吃海鮮的,但是對海鮮過敏或過敏體質的人群不可以吃。經期是不允許食用海鮮的,此時的身體免疫力是比較差的,而且吃海鮮容易引起過敏的情況,此外一些辛辣、刺激性的食物也不能吃,經期在飲食上要注意避免辛辣刺激食物,選擇清淡食物。建議:在經期內盡可能吃清淡的飲食,多吃水果和蔬菜,增強個人的抵抗力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。