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嚴重失眠伴焦慮癥

閱讀:245 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 睡不著覺真是太痛苦了,每晚都睡不著現(xiàn)在在吃谷維素,有焦慮癥,我現(xiàn)在又一天沒睡覺了,太陽穴也痛,口干,不知道有什么辦法能治好失眠跟焦慮癥,我只有19歲,經(jīng)常失眠精神都要崩潰了。

精選回答:
  • 精神心理科用藥需要根據(jù)你的病情,身體情況做出詳細的精神檢查再決定如果用藥。建議你去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診。
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  • 還有像更年期綜合征的患者,因為雌激素的突然下降,很多患者會出現(xiàn)一系列的精神神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn),主要的表現(xiàn)也是煩躁、易怒、失眠、易激惹、陣發(fā)性的潮熱多汗等等這些癥狀。甲亢的患者,會出現(xiàn)精神不集中、煩躁、易怒、失眠等這些癥狀。有很多內分泌激素代謝紊亂的疾病,可以引起失眠的癥狀,比如像甲亢。
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  • 導致失眠的心理因素有很多,具體有以下幾個方面:1,精神緊張、焦慮、壓力過大,以及不良的情緒或者是抑郁的情緒,長期以往會導致失眠的發(fā)生,這也是比較常見的心理因素。2,怕睡眠情況的發(fā)生。一般在白天一天的工作勞累后,晚上一旦快要入睡時會出現(xiàn)興奮的情況。這時會胡思亂想,越想睡覺反而越精神,所以這也是一種心理因素的表現(xiàn)。3,對于自責心理和童年的創(chuàng)傷心理等等都會導致失眠,往往經(jīng)過一次的創(chuàng)傷或者是一些事情,引起了自責而反復徘徊在一個事情中不能夠走出心理陰影,所以會出現(xiàn)失眠的癥狀。因此,對于失眠的心理調整是非常重要的。臨床上除了用藥物和心理開導之外,也應該自己進行調整。應該放松心情,緩解一些焦慮、緊張不安的情緒,從而讓自己走上正軌。作息正常,養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣,這樣對于健康是非常有利的。
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