產(chǎn)后能跑步嗎 2022-08-16 閱讀:258 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 產(chǎn)后能跑步嗎 精選回答: 陳軍 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 產(chǎn)后跑步要控制時(shí)間也要控制強(qiáng)度,千萬不要強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成影響。一般產(chǎn)后減肥可以考慮跑步來減肥,每天跑步的時(shí)間不宜超過一小時(shí),千萬不要長時(shí)間的跑步。