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江維副主任醫(yī)師
骨科

產(chǎn)后受涼腿疼怎么辦

閱讀：335 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 產(chǎn)后受涼腿疼怎么辦

精選回答：
    • 江維 副主任醫(yī)師
    • 骨科
  • 當出現(xiàn)腿疼時，首先應(yīng)該注意保暖，也就是說適當?shù)脑黾右挛?，同時可以增加腿部的理療或者烤電，給腿部足夠的熱量，使肌肉得到充分的休息和修復；還有可以做針灸、按摩，防止經(jīng)絡(luò)進一步疼痛，可以使肌肉得到充分的恢復；
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  • 在坐月子的時候不小心腿受涼了，建議做到以下幾點：第一、姜切成片之后煲水，趁熱去洗腿部并且泡腳，在洗完之后迅速用毛巾擦干，穿好長褲、襪子，姜本身有驅(qū)寒的功效，并且要堅持的洗10-15天會收到比較好的效果。第二、在飲食上要給予適當?shù)母纳?，比如吃?qū)寒的食物，月子里最好的驅(qū)寒食物就是姜醋豬蹄或者可以用姜煎雞蛋，都可以起到驅(qū)寒的作用。如果用上述方法調(diào)理仍然不能達到預期效果，建議可以去中醫(yī)給予適當?shù)闹兴庍M行調(diào)理，就會改善坐月子腿受涼的癥狀。
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  • 產(chǎn)后胳膊受涼，主要與吹冷風、穿衣太少等因素有關(guān)，胳膊受涼會影響局部血液循環(huán)，造成血管痙攣，局部缺血缺氧，造成酸性物質(zhì)堆積引起的胳膊疼痛。主要有以下處理的方法：如果沒有什么不適的癥狀或者不適感覺，可以不用處理，保持心情舒暢，注意多保暖就可以了。注意飲食，造當增加營養(yǎng)和維生素，微量元素的攝入，促進抵抗力的恢復。
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  • 流產(chǎn)后受涼了會怎么樣
  • 人流后受涼會導致感冒、發(fā)燒，也會引起腹痛，出現(xiàn)有陰道流血增加，影響子宮收縮以及復舊，月經(jīng)復潮以后還有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)，不利于身體的恢復，也會因為降低機體的免疫力，增加術(shù)后感染的風險。如果受涼后沒有特殊不適，一般沒有問題，如果有發(fā)熱，頭痛等感冒癥狀，或者陰道出血增多，腹痛等臨床異常表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生，做血常規(guī)、B超檢查和婦科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。所以人流術(shù)后建議最少休息一周以上，注意適當增加衣物，飲食易清淡，避免寒涼辛辣食物。
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  • 人流術(shù)后如受涼，容易造成關(guān)節(jié)酸痛：1、因流產(chǎn)術(shù)后，女性身體比較虛弱，免疫力、抵抗力都下降，并易出汗此時受寒，容易導致全身的關(guān)節(jié)酸痛。2、受涼后會影響脾胃功能，有些女性術(shù)后未休息既上班，且工作壓力大，又熬夜加班、營養(yǎng)跟不上、免疫力下降很容易感冒著涼，可能會出現(xiàn)腹脹痛、惡心、腹瀉等，造成脾胃功能紊亂。3、受涼后會體虛、乏力，人流和產(chǎn)后生子一樣，身體虛弱、乏力都要做月子，只是休息時間長短不一，護理和飲食是一樣，如受涼、感冒會加重虛弱、乏力，身體恢復時間廷長，因此要及時保暖，好好調(diào)理身體。用熱水洗手、洗澡，盡量不用冷水?？梢苑眉t糖姜水、多曬太陽，以及用姜水泡腳泡澡?？梢则?qū)除寒冷，室溫保持24℃左右，外出要穿的嚴實暖和，安全渡過小月子。
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  • 受涼腿疼怎么辦
  • 且要早晚多行腿部關(guān)節(jié)部位的熱敷，應(yīng)用暖水袋或者熱毛巾行濕熱敷的治療對于腿部疼痛的緩解有很好的幫助。對于年輕人腿部受到寒邪侵蝕后引起疼痛的情況，平時要注意保暖，避免受涼并且夏天要少吹空調(diào)、風扇，以免導致受涼腿部疼痛的加重。
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