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原慶主任醫(yī)師
呼吸內(nèi)科

孕婦感冒咳嗽吃什么菜

閱讀：542 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 孕婦感冒咳嗽吃什么菜

精選回答：
    • 原慶 主任醫(yī)師
    • 呼吸內(nèi)科
  • 孕婦發(fā)生咳嗽時，大都由于體內(nèi)的炎癥引起呼吸道的感染，建議不要自行吃藥，會影響自身身體，也會影響到胎兒的成長，在此期間盡量選擇一些潤腸的食物吃新鮮蔬菜，保證每天的喝水量，晚上喝梨水和小米粥也有利于潤肺，但寒性咳嗽時不建議喝梨水，也可適當吃一些山藥并選擇瓜果類的食物，如果咳嗽較嚴重時，應(yīng)當及時就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導下針對性的使用一些安全藥物，避免對自身身體和寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。
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  • ?1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當引起的。所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，并且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。2、利用氨基酸補充營養(yǎng)，不要為了添加營養(yǎng)而大量進食。氨基酸是人體必要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇孕婦氨基酸來幫助母體和胎兒補充營養(yǎng)，孕婦進食采用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。3、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加，所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩(wěn)定。4、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發(fā)生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產(chǎn)生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。5、油脂類要注意?；加腥焉锾悄虿〉幕颊咦詈蒙偈秤煤椭叩氖澄?，比如油炸食品。6、多攝取纖維質(zhì)。血糖高的孕婦在可攝取的范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五谷米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。
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  • 如果出現(xiàn)咳嗽伴有發(fā)熱、咳痰量多、頭暈心慌、氣短、乏力、胎動不安等癥狀的時候，要及時到醫(yī)院就診治療，以免耽誤病情。在臨床上，孕晚期出現(xiàn)咳嗽，多與病毒感染導致的上呼吸道感染有關(guān)系，如果在孕晚期出現(xiàn)咳嗽，可以選擇喝止咳糖漿或者食用川貝冰糖蒸梨來緩解咳嗽的癥狀。同時在飲食方面要清淡，忌食辛辣油炸的食物。
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